Więcej niż bodybuilding 1 (Okładka miękka)

Więcej niż bodybuilding 1

Więcej niż bodybuilding 1 (Okładka miękka)

Oferta specjalna -22%

Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjskich oddziałów specjalnych. W książce poza treningiem i ćwiczeniami odpowiedzi na pytania, miedzy innymi: Jak maksymalnie zwiększyć siłę w ciągu dwóch tygodni? Jak wykorzystać przypadkowe przetrenowanie do znacznych przyrostów siły? Czy przerwy w treningach są dobre? Jak wyrabiać siłę dłoni, palców, nadgarstka?. Ponad to – Nowe ćwiczenia z ciężarem ciała i programy treningowe.

OCEŃ JAKO PIERWSZY!

"Więcej niż bodybuilding 1" wciąż czeka na pierwszą opinię.
Napisz co sądzisz o tym produkcie.