Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya (Okładka miękka)

Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya

Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya (Okładka miękka)

Oferta specjalna -19%

Kup na prezent
  • Galloway Jeff
  • Miękka
  • 07-06-2013
  • 216
  • I
  • Rojek Katarzyna
  • Helion
Jest czas leżenia pod kocem oraz czas wstawania z kanapy i ruszania prostą ścieżką ku zdrowiu. Jeśli do tej pory bezskutecznie próbowałeś przekonać się do biegania lub też masz ochotę na drobną zmianę w swoich treningach, spróbuj marszobiegu. Metoda marszobiegu autorstwa Jeffa Gallowaya pomogła już setkom tysięcy biegaczy amatorów przygotować się do startu w maratonach i półmaratonach, a doświadczonym sportowcom dała szansę na poprawę osiągów czasowych. Co jeszcze Cię powstrzymuje?

Przejmij z wyprzedzeniem kontrolę nad zmęczeniem, by móc cieszyć się każdym biegiem.
Zacznij odczuwać siłę i energię nawet po dużym dystansie.
Odkryj sekrety szybszej regeneracji podczas długich biegów.
Zapomnij o obezwładniającym zmęczeniu po skończeniu treningu.
Naucz się przesuwać coraz dalej granicę wysiłku.
Energetyzująca moc marszu

Dzięki tej genialnej w swej prostocie książce poznasz perfekcyjny program treningu i stworzysz plan ćwiczeń idealnie dopasowany do Twojej formy. Dowiesz się, jak utrzymać motywację oraz eliminować dolegliwości i kontuzje. Nauczysz się stosować przetestowane metody, które umożliwią Ci kontrolowanie sprawności, odporności, poziomu zmęczenia oraz witalności.
  • Galloway Jeff
  • Miękka
  • 07-06-2013
  • 216
  • I
  • Rojek Katarzyna
  • Helion

OCEŃ JAKO PIERWSZY!

"Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya" wciąż czeka na pierwszą opinię.
Napisz co sądzisz o tym produkcie.