Nordic Walking Ćwiczenia

Nordic Walking Ćwiczenia

Nordic Walking Ćwiczenia

Oferta specjalna -20%

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.

OCEŃ JAKO PIERWSZY!

"Nordic Walking Ćwiczenia" wciąż czeka na pierwszą opinię.
Napisz co sądzisz o tym produkcie.