Modelowanie sylwetki metodą Delaviera (Okładka miękka)

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera (Okładka miękka)

Kup na prezent
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

OCEŃ JAKO PIERWSZY!

"Modelowanie sylwetki metodą Delaviera" wciąż czeka na pierwszą opinię.
Napisz co sądzisz o tym produkcie.