Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli (Okładka miękka)

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli (Okładka miękka)

Oferta specjalna -29%
Kup na prezent
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: – zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, – wzmocnienie mięśni, – redukcja bólów kręgosłupa, – korekta sylwetki, – odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, – nauka samodyscypliny, – kształcenie umiejętności społecznych, – wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

OCEŃ JAKO PIERWSZY!

"Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli" wciąż czeka na pierwszą opinię.
Napisz co sądzisz o tym produkcie.