Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych (Okładka miękka)

Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych

Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych (Okładka miękka)

Oferta specjalna -21%

Chcesz kupić ten produkt, bo:

  • chcesz zadbać o siebie
  • chcesz sięgnąć po najlepsze pozycje dostępne na rynku
  • szukasz pomysłu na prezent

Kup na prezent
  • Clark Nancy
  • Miękka
  • 28-05-2015
  • 448
  • I
  • Siecińska Anna
  • Buk Rower
Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców.

Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na najświeższych badaniach nad odżywianiem, nawadnianiem, witaminami, suplementami oraz rolą węglowodanów i białka podczas wysiłku. Daje odpowiedzi na nurtujące cię pytania o to, co jeść przed treningiem, w jego trakcie i po zakończeniu, a także jak osiągnąć optymalną regenerację. Bez względu na to, czy przygotowujesz się do startu w zawodach, czy po prostu lubisz aktywność fizyczną.

Jeśli chcesz się wreszcie skutecznie odchudzić, marzysz, by już nigdy nie zabrakło ci energii do treningu, szukasz sposobu na poprawę zdrowia i formy sportowej – właśnie znalazłeś sprzymierzeńca, któremu możesz w pełni zaufać.
  • Clark Nancy
  • Miękka
  • 28-05-2015
  • 448
  • I
  • Siecińska Anna
  • Buk Rower

OCEŃ JAKO PIERWSZY!

"Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych" wciąż czeka na pierwszą opinię.
Napisz co sądzisz o tym produkcie.