Bieganie od rekreacji do maratonu (Okładka miękka)

Bieganie od rekreacji do maratonu

Bieganie od rekreacji do maratonu (Okładka miękka)

Oferta specjalna -29%

Kup na prezent
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej

Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton

Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji

Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji

Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej

OCEŃ JAKO PIERWSZY!

"Bieganie od rekreacji do maratonu" wciąż czeka na pierwszą opinię.
Napisz co sądzisz o tym produkcie.